“发汗疗法”有的人感冒后，常喝上几杯酸辣汤，蒙被大睡，力
求出身大汗。临床证明，单靠发汗是不行的，一定要服抗感冒药。

　　“运动疗法”有的人认为“伤风感冒，蹦跳就好”，这是没有科
学依据的。因为感冒发烧时，人体能量消耗增加，抵抗力下降。如再
剧烈活动，势必加重体内能量消耗，抵抗力更弱。

　　“饮酒疗法”有人认为“感冒喝上几杯酒，寒气出来就好了”，
其实不然。伤风感冒是上呼吸道炎症的反应，感冒时酒会加重粘膜血
管扩张充血，使病情加重。

　　“喝姜糖水法”有的人一患感冒，不分是风寒、风热、暑湿等类
型，一律喝姜糖水驱寒祛病。其实这种做法对风热型感冒是大忌，对
暑湿型感冒也不宜用。